Com
um mundo cada vez mais globalizado, diversas tarefas para fazer ao
longo do dia, as vezes nos esquecemos de cuidar de nós mesmos. Pensando
nessa realidade, o Dr. Ícaro Alcântara criou um aplicativo para
aparelhos móveis com a finalidade de auxiliar nas tarefas importantes e
indispensáveis do dia-a-dia. O gerenciador de saúde – Dr. Ícaro busca
ser um companheiro da rotina dos usuários. Na plataforma, as pessoas
podem indicar o horário que realizam as principais atividades (acordar,
tomar café, almoçar, tomar banho, treinar, consumir suplemento, fazer
respiração profunda e dormir). Além disso, de hora em hora avisa para
tomar água.
O
Dr. Ícaro Alcântara propõe que se coma menos carboidrato (açúcares),
mais proteína e gordura boa. Segundo ele, o ideal em geral seria
consumir algo como 40% de proteínas, 30% de carboidratos e 30% de
gorduras para se ter melhor qualidade de vida. Além disso, dormir bem,
pelo menos oito horas diariamente em ambiente silencioso e escuro é
fundamental para ter um dia de grande disposição. A água precisa ser
consumida a cada hora, mesmo não tendo sede.
Os
usuários podem acompanhar novidades através de vídeos, textos e áudios
para manter a saúde em dia, e até mesmo prevenir doenças. Mais de 100
mil pessoas já fizeram o download nas lojas digitais. Para procurar,
basta localizar por Gerenciador de Saúde – Dr. Ícaro.
Fique sabendo:
- 85% dos infartos e derrames são culpa do paciente;
- Ovos em geral não fazem o mal que alardeiam e costumam ser benéficos quando consumidos em até duas unidades ao dia;
- Em muitos casos, a hipertensão está ligada a falta de água no organismo;
-
A prevenção do câncer pode ser auxiliada de maneira importante por meio
da respiração adequada e da redução do consumo de carboidratos. Células
tumorais odeiam oxigênio e adoram açúcar.
Dr.Ícaro Alves Alcântara
Graduado
em Medicina pela Universidade de Brasília, especialista em Homeopatia
pela Associação Médico Homeopática Brasileira e pós-graduado em
Estratégia Ortomolecular e Nutrologia Esportiva. Já atendeu mais de 20
mil pacientes e, além de clinicar, ministra palestras sobre saúde e
“medicina do estilo de vida”, um conceito ainda novo no Brasil que
propõe a promoção da qualidade de vida e a da saúde por meio da adoção
de hábitos e atitudes simples.
Serviço:
Aplicativo Gerenciamento de Saúde
Disponível nas lojas digitais
Gratuitamente
==> Foto: Divulgação
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